События

с 21:00 24 января до 21:30 31 декабря 2016, 3021 день назад

Медитация осознанности – проверенный тысячелетиями инструмент для достижения ясности ума, снижения стресса и повышения личной эффективности. Кроме медитации мы обучаем практикам осознанности, развивающим контакт со своим телом и чувствительность, способность управлять своим мышлением и эмоциональными реакциями: «Сканирование тела», «Принятие», «Доброе сердце», «Я-Наблюдатель», «Эмоциональная перезагрузка» и многим другим.

Москва 31 декабря 2016, начало в 19:00, 2679 дней назад

Индивидуальный тренинг для тех, кто хочет быть собой и жить своей жизнью. Быть собой, а не кем-то другим. Вы готовы к изменениям в жизни через принятие себя, управление своими эмоциями и активное ответственное действие? Приходите!

31 декабря 2016, начало в 0:00, 2679 дней назад

Мы выбрали для вас 6 лучших практик ACT (Acceptane and commitment therapy, терапии принятия и ответственности), которые помогут вам найти контакт с собой и действительно изменят жизнь к лучшему!

с 0:00 5 сентября до 0:00 31 октября 2016, 2796 дней назад

Онлайн курс, который научит вас управлять вниманием, мышлением и эмоциями. Для чего? Для счастливой жизни, успеха и благополучия, ведь очень многое в нашей жизни зависит от нас самих!

с 0:00 13 октября до 0:00 20 октября 2016, 2758 дней назад

13 - 20 октября 2016, Крит (Греция)

с 20:00 10 августа до 21:30 30 сентября 2016, 2822 дня назад

За пределами страха открывается совсем другая жизнь. Яркая, живая, наполненная любовью и достижениями. Большинство наших страхов рассеиваются как туман, когда мы входим с ними в контакт. К сожалению, мы часто не знаем, как это сделать, и избегаем встречи со своими страхами.

17 августа 2016 c 20:00 до 21:30, 2815 дней назад

1.5-часовой вебинар о деньгах как материальной форме энергии

с 23:30 17 апреля до 0:00 18 июня 2016, 2937 дней назад

Свежий взгляд на мир и новый уровень ваших фотографий - это два основных результата курса, которые останутся с вами на всю жизнь. Присоединяйтесь!

с 10:00 17 апреля до 23:30 5 июня 2016, 2937 дней назад

Осознанность – это важная компетенция современного человека, развитое умение управлять своим вниманием, мышлением, эмоциями и действиями. Осознанность – это процесс и результат доступа к сознанию, позволяющий выбраться из ловушек привычного мышления, эмоциональных реакций и поведения.

с 10:00 14 марта до 23:30 28 мая 2016, 2971 день назад

Осознанность – это важная компетенция современного человека, развитое умение управлять своим вниманием, мышлением, эмоциями и действиями. Осознанность – это процесс и результат доступа к сознанию, позволяющий выбраться из ловушек привычного мышления, эмоциональных реакций и поведения.

17 мая 2016 c 19:00 до 21:30, 2907 дней назад

Современные научные знания в управлении стрессом и регулярная практика (по 20 минут в день в течение 4 недель) позволяют решить проблему стресса раз и навсегда. РЕЗУЛЬТАТЫ - сохранение ясности мышления; - меньшая вовлеченность в стрессовые ситуации; - быстрое восстановление эмоционального состояния; - навыки взаимодействия с людьми в стрессовых ситуациях.

с 0:00 4 мая до 0:00 11 мая 2016, 2920 дней назад

ретрит, 3 - 11 мая 2016, Крит (Греция)

с 19:00 10 января до 23:30 17 апреля 2016, 3035 дней назад

Осознанность – это важная компетенция современного человека, развитое умение управлять своим вниманием, мышлением, эмоциями и действиями. Осознанность – это процесс и результат доступа к сознанию, позволяющий выбраться из ловушек привычного мышления, эмоциональных реакций и поведения.

10 апреля 2016, начало в 19:00, 2944 дня назад

Все хотят счастья. Многие стремятся к счастью. У некоторых это получается. Есть ли люди, которые счастливы изначально? И главный вопрос – что делать большинству из нас, чтобы быть вполне удовлетворенным своей жизнью? На этом вебинаре не будет советов из серии "Все в твоем уме" или "Просто расслабься и будь счастлив". Если бы все было так просто... Мы поговорим о более серьезных вещах: как именно работать со своим сознанием, сколько необходимо времени, с чего начать, что мешает и отбрасывает нас назад. Нейрофизиологи и нейропсихологи, такие как Джон Кабат-Зинн, Сара Лазар, Дэниел Сигел, Рик Хансон, Венди Судзуки и Ричард Дэвидсон, дают нам убедительные факты о пользе буддийских практик работы с умом и предлагают новые техники. В общем, это вебинар о том, как на практике создавать свое собственное счастье.

7 апреля 2016, начало в 19:00, 2947 дней назад

Насколько хорошо вы умеете строить здоровые отношения, в которых есть место для свободы, близости и ваших интересов? Почему одни и те же ситуации раз от разу вызывают дискомфортные чувства, и что с этим делать?

30 марта 2016 c 20:00 до 22:00, 2955 дней назад

На этом вебинаре мы разберем причины уверенности, которые лежат довольно глубоко, в лимбической системе нашего мозга. Вы узнаете о двух измерениях уверенности: в себе и в других, которые послужат вам отличной системой координат для управления своей уверенностью. Мы исследуем разные поведенческие примеры, и у вас появится набор приемов для уверенного поведения и развития собственной ассертивности, способности мягко и с достоинством вести себя в различных ситуациях. За 12 часов занятий (2 часа вебинар и 10 – самостоятельная практика) на основе нейрокогнитивного подхода и практики осознанности вы сможете: - научиться уверенному поведению и развить ассертивность; - делиться полученными инструментами с окружающими.

с 0:00 5 января до 0:00 12 января 2016, 3040 дней назад

ретрит, 5 - 12 января 2016, Крит (Греция)

с 17:00 26 сентября до 0:00 31 декабря 2015, 3141 день назад

Пять энергий жизни – простой и эффективный метод, позволяющий лучше понять себя, свои эмоции и взаимоотношения с другими людьми. Индивидуальное тестирование поможет вам понять ваши сильные стороны и получить рекомендации по развитию и гармонизации остальных аспектов личности.

с 21:00 20 декабря до 21:30 22 декабря 2015, 3056 дней назад

Медитация – проверенная практика для достижения ясности ума, снижения стресса и повышения личной эффективности. Ждем всех, кто хочет заниматься медитацией и получать подробные инструкции для практики этого, набирающего все большую популярность в мире, инструмента личной эффективности.

с 23:30 14 сентября до 23:30 6 декабря 2015, 3153 дня назад

Осознанность – это важная компетенция современного человека, развитое умение управлять своим вниманием, мышлением, эмоциями и действиями. Осознанность – это процесс и результат доступа к сознанию, позволяющий выбраться из ловушек привычного мышления, эмоциональных реакций и поведения.